Buku Saku Pasca Sembuh Covid-19

Deskripsi

Buku berjudul "Buku Saku Pasca Sembuh Covid-19" merupakan panduan edukatif yang disusun untuk memberikan pemahaman komprehensif kepada para penyintas mengenai kondisi kesehatan setelah dinyatakan negatif dari virus corona. Buku ini mengulas fenomena long COVID-19, yakni gejala yang masih bertahan atau muncul kembali setelah sembuh, serta memberikan kriteria medis mengenai syarat lepas isolasi. Selain itu, buku saku ini menyajikan tips praktis mengenai manajemen stres, cara menjaga imunitas melalui gizi seimbang dan olahraga, hingga edukasi mengenai pentingnya vaksinasi bagi penyintas demi mencegah reinfeksi, sehingga menjadi rujukan yang sangat berguna bagi masyarakat dalam menjalani masa pemulihan pascapandemi.